Центр громадського здоров’я зібрав прості корисні поради, як подбати про себе після обстрілів та інших кризових подій. Це рекомендації, як впоратися зі стресом і тривогою, а також як легше пережити наслідки зимової негоди, відключення світла чи води.

Збережіть і поділіться з іншими:

• Як підтримувати психічне здоров’я під час та після кризових ситуацій: https://short-link.phc.org.ua/buop
• Як зберігати продукти під час відключень електроенергії: https://short-link.phc.org.ua/wzq
• Як зберігати ліки під час відключень електроенергії: https://short-link.phc.org.ua/6jnt
• Як підтримувати особисту гігієну в умовах відключень води: https://short-link.phc.org.ua/sn93
• Як не травмуватися під час ожеледі: https://short-link.phc.org.ua/ub14p
• Переохолодження й обмороження: ознаки й перша допомога: https://short-link.phc.org.ua/0xq

Джерело: Центр громадського здоров’я України