В КУОЗ «Харьковская городская поликлиника №8» проводятся занятия лечебной физкультурой, которая может быть назначена при ряде заболеваний, в том числе и при остеохондрозе. Ее эффективность доказана практикой, а залогом успешного применения этого метода профилактического воздействия является высокая квалификация инструкторов ЛФК, работающих в нашем лечебном учреждении. Подробнее – в информационном материале, подготовленном  врачом-физиотерапевтом Яной Демковской.

Остеохондроз позвоночника – одно из распространенных заболеваний в современном мире. Его причины различны, ими могут быть:

• малоподвижный образ жизни;
• тяжелые физические нагрузки;
• травмы позвоночника;
• длительное нахождение в неудобной позе;
• неудобная обувь;
• слабость мышц спины;
• нарушение осанки;
• наследственные факторы;
• психоэмоциональные напряжения и др.

В профилактике и лечении остеохондроза существенное значение имеет лечебная физкультура. ЕЕ задачами при этом заболевании является устранение болевого синдрома, снятие нагрузки с межпозвоночных суставов путем укрепления расслабленных мышц и расслабление напряженных мышц.

В нашей поликлинике занятия лечебной физкультурой выполняются под контролем инструктора и в соответствии с рекомендациями лечащего врача, что обеспечивает их эффективность.

Лечебной физкультурой могут и должны заниматься практически все, но при этом стоит обратить внимании на имеющие место противопоказания, в числе которых:

• период обострения заболевания;
• злокачественные опухоли и новообразования;
• выраженная гипотония и гипертония;
• брадикардия, тахикардия и аритмии;
• повышенная температура тела;
• острые воспалительные и инфекционные заболевания;
• склонность к кровотечениям;
• анемия, лейкоцитоз;
• психические заболевания и др.

По вопросам записи на занятия ЛФК следует обращаться к участковому терапевту, невропатологу или врачу-физиотерапевту.