Екстремальна спека від +32℃ і вище створює серйозне навантаження на серце й може мати небезпечні наслідки для здоров’я — особливо для людей із серцево-судинними захворюваннями.

Така спека здатна погіршити перебіг серцевої недостатності та спровокувати гострий інфаркт міокарда, аритмії, підвищення артеріального тиску, а також інсульт.

Як саме спека впливає на нашу серцево-судинну систему та що робити, щоб убезпечити себе — читайте на картках і за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/5uwa

Важливо стежити за своїм станом та швидко реагувати на симптоми як перегріву або теплового удару (посилання нижче), так і перших ознак серцевого нападу та інсульту, ризик виникнення яких підвищується у спекотну погоду.

Найпоширеніші симптоми серцевого нападу:

— біль/дискомфорт у грудях;

— біль/дискомфорт у руках, лівому плечі, ліктях;

— запаморочення, втрата свідомості, холодний піт, збліднення шкіри;

— частіше у жінок — утруднене дихання або задишка, нудота, блювання, біль у спині або щелепі.

Ознаки інсульту:

— раптове оніміння або слабкість м’язів обличчя або кінцівок, частіше з одного боку;

— сплутаність свідомості, утруднене мовлення або розуміння мови;

— раптове порушення зору (одне або обидва ока), двоїння в очах;

— проблеми з ходінням, запаморочення, втрата рівноваги чи координації;

— сильний головний біль.

Відчувши такі симптоми, негайно викликайте швидку допомогу (103 або 112).

Для раннього виявлення серцево-судинних та інших захворювань рекомендуємо всім людям віком від 40 років скористатися новою державною програмою «Скринінг здоров’я 40+»: https://screening.moz.gov.ua

Читайте також:

«Тепловий удар: як розпізнати та надати допомогу»: https://short-link.phc.org.ua/dxs

«Як розпізнати інсульт»: https://short-link.phc.org.ua/bgn

«Чому важливо пити достатньо води (і як виробити цю звичку)»: https://short-link.phc.org.ua/v2sh

Джерело: Центр громадського здоров’я України