О гриппе сегодня написано и сказано довольно много, порой, кажется, что каждый знает, что представляет собой это заболевание. Тем не менее, это заболевание остается актуальной проблемой системы охраны здоровья, как Украины, так и всего медицинского мирового сообщества. Напоминаем посетителям сайта об основных требованиях по профилактике гриппа.

Сезонный грипп — это острая вирусная инфекция, вызываемая вирусом гриппа. Существует три типа сезонного гриппа — А, В и С. Вирусы гриппа типа А подразделяются на подтипы, в зависимости от различных видов и комбинации поверхностных белков вируса. Среди многих подтипов вирусов гриппа А в настоящее время среди людей циркулируют подтипы гриппа A (H1N1) и A (H3N2). Вирусы гриппа циркулируют во всем мире. Случаи заболевания гриппом типа С возникают гораздо реже заболевания гриппом типа А или В. Поэтому вакцины против сезонного гриппа содержат только вирусы гриппа А и В.

В районах с умеренным климатом эпидемии гриппа возникают ежегодно в осенне-зимний период года. Во всем мире эти ежегодные эпидемии вызывают примерно 3 – 5 млн случаев тяжелых болезней и примерно 250 000 — 500 000 смертельных случаев.

Группы риска

Ежегодные эпидемии гриппа могут оказывать серьезное влияние на все возрастные группы, но самый большой риск развития осложнений угрожает детям в возрасте до двух лет, взрослым в возрасте 65 лет и старше, людям любого возраста с хроническими болезнями сердца, легких, почек, крови и болезнями обмена веществ или с ослабленной иммунной системой.

Как происходит инфицирование

Механизм передачи гриппа — аэрозольный, путь передачи — воздушно-капельный. Вирус выделяется с каплями слюны, слизи и мокроты при дыхании, разговоре, плаче, кашле и чихании. Не исключена возможность инфицирования контактным путём через предметы обихода.

Основной источник инфекции – больной гриппом человек. Быстрое распространение заболевания в короткие сроки обусловлено коротким инкубационным периодом (от нескольких часов до 1–7 суток), воздушно–капельным механизмом передачи, высокой восприимчивостью людей к гриппу, а также отсутствием иммунитета у населения к новым антигенным вариантам вируса.

Как проявляется грипп

Для сезонного гриппа характерны внезапное повышение температуры более 38ºС, головная боль, мышечная боль и боль в суставах, недомогание, кашель (обычно сухой), боль в горле и насморк, фарингит, иногда появляется рвота и диарея.

При первых симптомах вирусного заболевания необходимо обращаться за медицинской помощью, соблюдать постельный режим и рекомендации врача, не заниматься самолечением!

Показанием к немедленной госпитализации является температура 39,5-40ºС, резкие слабость и бледность, появление сыпи, удушье, кровохарканье, многократная рвота и диарея (более 3 раз).

Чем коварен грипп

Коварность и опасность гриппа заключается в возможном развитии тяжелых осложнений в случае присоединения бактериальных либо вирусных инфекций: переходом в бронхит или пневмонию (воспаление легких), в гайморит или синусит (воспаление придаточных пазух носа), поражением сердца (перикардит, миокардит), почек и головного мозга. Самыми грозными из них является пневмония и поражение сердца, которые могут привести к летальному исходу. Кроме того, после гриппа часто наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и другие.

Как защитить себя от гриппа

Наиболее эффективным путем специфической профилактики болезни или ее тяжелых последствий является прививка. Более 60 лет используются безопасные и эффективные вакцины. Среди здоровых взрослых людей вакцина может предотвратить заболевания гриппом на 70% — 90%. Среди пожилых людей вакцина уменьшает количество тяжелого течения гриппа и осложнений на 60% и летальных случаев — на 80%.

Прививки особенно важны для людей из групп повышенного развития серьезных осложнений гриппа, а также для людей, живущих вместе с людьми из групп повышенного риска или осуществляющих уход за ними.

ВОЗ рекомендует ежегодные прививки следующим группам населения (в порядке убывания значимости):

— Проживающие в домах престарелых и домах для инвалидов;

— Пожилые люди;

— Люди с хроническими болезнями;

— Другие группы, такие как беременные, работники здравоохранения; люди, занимающие ответственные должности; а также дети в возрасте от шести месяцев до двух лет.

С целью неспецифической профилактики гриппа, которая включает в себя комплекс мер по повышению защитных сил организма, рекомендуется:

— Избегать мест скопления людей, так как инфекция передается только от больного человека и предотвращать тесные контакты с больными, у которых насморк, кашель, лихорадка и т.д.

— Ограничить пользование телефонными аппаратами общего пользования, обрабатывать каждые 2 часа дезинфицирующими растворами телефонные трубки и ручки дверей, избегать рукопожатий и поцелуев.

— Регулярно проветривать помещение, но избегать сквозняков. Тепло одеваться, каждые 2 – 3 часа мыть руки и лицо с мылом и использовать одноразовые полотенца.

— Регулярно увлажнять воздух. Сухой воздух помещений приводит к пересыханию слизистых оболочек носа, что существенно облегчает перемещение вирусных частиц из носовой полости дальше в трахею и легкие.

— Каждые 3 – 4 часа промывать полость носа и рта, используя солевой раствор, приготовленный в домашних условиях (1 чайную ложку на 1 литр воды) или физиологический раствор хлорида натрия. Смазывать слизистую носа оксолиновой мазью при выходе из дома.

— Полноценно питаться — употреблять продукты, содержащие витамины и фитонциды.

— Пользоваться защитными масками при контакте с больным гриппом человеком, который выделяет вирус с 2-3 дня заболевания.

— Вести здоровый образ жизни, всегда соблюдать режим труда и отдыха, сна.

Грипп — заболевание, которое может вызвать серьезные и опасные осложнения, поэтому соблюдайте меры профилактики, своевременно обращайтесь за медицинской помощью, берегите свое здоровье!