Сьогодні кількість та різноманітність засобів для розвитку пам‘яті і в цілому когнітивних навичок вражає. У відкритому доступі онлайн-курси, різноманітні освітні програми та ресурси, які допомагають тренувати пам‘ять, здатність швидко робити розрахунки чи просто дізнаватись нову інформацію. Розказуємо про способи, які допоможуть тренувати мозок і покращувати пам’ять.

Щорічно 31 травня з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я відзначається Всесвітній день без тютюну, тема якого у 2018 році: «Тютюн і хвороби серця».

7 квітня у всьому світі відзначається Всесвітній день здоров’я – в день створення Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) в системі ООН – спеціалізованої установи, що координує глобальні дії по боротьбі з хворобами. Починаючи з 1995 року, Всесвітній день здоров’я щорічно проходить під певним девізом, в 2018 році цей День присвячений темі – «Загальне охоплення послугами охорони здоров’я: для усіх та всюди», гасло – «Здоров’я для всіх».

У КЗОЗ “Харківська міська поліклініка №8” працює басейн з сучасним очищенням води, де можна прекрасно оздоровитися. У 2017 році приміщення оздоровчого центру поліклініки, в якому знаходиться басейн, був капітально відремонтований, тут створено усі умови для комфортних занять.  Про те, наскільки корисний цей вид оздоровлення, розповідає завідувач відділенням відновного лікування поліклініки Ольга Прасол.

Яким би складним не був процес акліматизації в тих або інших кліматичних зонах, при грамотному підході та дотриманні  певних рекомендацій можна значною мірою уникнути його негативних наслідків, і відпочинок, і повернення у результаті не виявиться безнадійно зіпсованим проблемами зі здоров’ям, – стверджує завідувачка неврологічним відділенням КЗОЗ “Харківська міська поліклініка №8” Вікторія Хромова і дає ряд конкретних рекомендацій, до  яких варто прислухатися.

Водохресні купання стають дедалі популярнішими, багато хто прагне долучитися до цього давнього обряду, що приносить духовне очищення і заряджає організм здоров’ям.  Про те, що треба знати і враховувати, готуючись до водних процедур, які нас гартують, інформує медична сестра КЗОЗ «Харківська міська поліклініка №8» Лідія Бабічева. 

Так званий «пивний животик» є достатньо розповсюдженою проблемою для значної кількості людей, особливо чоловіків. Про те, яким чином її уникнути, розповідає завідувач денним стаціонаром КЗОЗ «Харківська міська поліклініка №8», лікар-терапевт вищої кваліфікаційної категорії Валентина Повзик.

Завідувач відділенням профілактики КЗОЗ “Харківська міська поліклініка №8”, лікар-терапевт вищої категорії Нателла Шаданія запрошує ознайомитися із золотими правилами якісно здорового і тривалого життя, які розробила міжнародна група лікарів, дієтологів та психологів, що працює в галузі медицини антистаріння.

Проблема нестачі сонячних променів у період пізньої осені, на думку фахівців, не є надуманою. І оскільки будь-яка проблема вимагає рішення, то варто пошукати варіанти їхньої заміни (нехай навіть часткового). Завідувачка неврологічним відділенням КЗОЗ “Харківська міська поліклініка №8”, лікар вищої категорії Вікторія Хромова рекомендує почерпнути корисні  поради з публікації газети «Сьогодні» і пропонує відвідувачам сайту ознайомитися з її змістом.

Міжнародний день відмови від куріння,  заснований Американським онкологічним суспільством у 1977 році, відзначається громадськістю кожен третій четвер листопада. Цей День покликаний звернути увагу людей на згубну шкоду тютюнової залежності, залучити до боротьби з курінням лікарів усіх спеціальностей, проводити профілактичні та просвітницькі заходи серед населення.