Почти тридцать лет назад Всемирная Организация Здравоохранения объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Это напоминание всем, кто имеет эту вредную привычку о ее пагубности для здоровья.

Причиной курения зачастую становится зависимость наркотического характера, попросту говоря, вредная привычка. Кроме того, не исключено наличие причин социального характера: курильщиком становятся за компанию,  для более близкого общения с другими людьми.

Химическая формула табачного дыма содержит вещества психоактивного вида – алкалоиды, никотин, гармин, которые могут вызвать слабую эйфорию в психике человека. Воздействие никотина на человека заключается во временном снятии беспокойства, раздражения, неспособности сосредоточиться на определенных моментах, что наблюдается при отказе от никотина даже на относительно небольшой временной интервал.

Медицинские исследования свидетельствуют о наличии прямой взаимосвязи курения с такими опасными заболеваниями, как рак и эмфизема легких, болезни сердечно сосудистой системы, некоторыми другими заболеваниями.

С точки зрения психологической науки, курением представляет процесс раздражения зоны орального типа и напоминают ощущения положительного характера, которые человек  испытывает в процессе жизни (к примеру, сосание материнского молока, насыщение и защищенность). Поэтому с психологической точки зрения, курение рассматривается, как метод ухода от беспокойства, волнений и стрессов.

Современные исследования доказывают некую «заразность» курения. Так в результате тестов было доказано, что люди гораздо легче бросают курить в случае, если кто-то из его ближайшего окружения тоже поборол эту пагубную привычку.

В структуре причин смертности табак занимает одну из лидирующих позиций. Помните об этом и постарайтесь избавиться от пагубной привички под названим табакокурение.

Любовь Декань, старшая медицинская сестра КУОЗ «Харьковская городская поликлиника №8»

Подробный материал о Всемирном дне без табака читайте в рубрике сайта «Медицинский календарь»